Frage an den Experten: "Ich habe den Liebsten weggestoßen"

Unsere Wünsche beschränken sich auf die Freiheit anderer Menschen. Alles was wir können? Es ist ein Schritt in Richtung einer wertvollen Person.alt

"Vor fünf Jahren habe ich meine Liebste zurückgedrängt. Ich habe aus Angst vor Glauben, Selbstzweifel und vielen verschiedenen Ängsten in ihm gestoßen. Die Zeit verging, es gab neue Bekannte, neue Arbeit, Reisen, aber nichts Ernstes Es ist mir nie passiert. Alle meine Freunde und guten Freunde haben Familien, junge Leute, aber ich kann es immer noch nicht, und ich bin sehr deprimiert von meiner Einsamkeit. Für all diese Jahre, ob es schlecht ist, was in meinem Leben gut ist, Gedanken jedes Mal kehren sie zu meinem lieben Mann zurück. Ich rief ihn zurück, und es schien, dass es möglich war, alles zurückzuholen und zu reparieren, aber ich hatte wieder Angst. Und ich reparierte nichts mehr. Ich wollte und konnte es nicht. Jetzt begann ich mit einer Art Entzug. Ich fühle mich so schlecht: Ich möchte ihn sehen, sagen, was ich fühle, aber die unangenehme Feigheit blockiert Sauerstoff für mich, dann möchte ich ihn für immer vergessen und mich nie erinnern, ihn zu hassen. "

Marina, 27 Jahre alt

Lucy Mikaelyan, Psychologin:"In Ihrem Brief sehe ich, dass Sie durch das Zögern erschöpft sind, entweder um alles in der Vergangenheit zu verlassen oder erneut zu versuchen, näher an ihn heranzukommen. Versuchen wir, die Phantasien von der Realität zu trennen. Wie haben Sie diese Person getroffen? Wie hat sich Ihre Beziehung entwickelt? Warst du eine platonische Romanze, eine Liebesaffäre, eine Zivilehe? Die Beziehung endete auf deine Initiative. Wie genau hast du ihn "gepusht" (was hast du gesagt, was hast du getan)? Wie hat er reagiert (was hast du gesagt)? Was für eine Person ist er? es ist für Sie so attraktiv, dass Sie es nicht gefunden haben rugih Männer? Weißt du, was in seinem Leben passiert ist, nachdem Sie brach?

Seitdem sind fünf Jahre vergangen - dies ist eine lange Zeit für jemanden, der nicht mit Träumen und Bedauern über die Vergangenheit lebt. Natürlich weiß ich nicht, was die innere Welt Ihres Mannes ist, aber die Wahrscheinlichkeit, dass sich in seinem Leben viel verändert hat. Was weißt du darüber? Vor einem Jahr hast du ihn angerufen. Worüber hast du gesprochen? Was hat Sie in Ihrem Gespräch konkret auf die Idee gebracht, dass "alles zurückgegeben und korrigiert werden kann"? Was genau möchten Sie in Ihrer Beziehung zurückgeben und was ist zu beheben? Welche Beziehung möchten Sie mit ihm sein? Weißt du was er möchte?

Ich denke, dass Sie einige Fragen mit Sicherheit beantworten können, andere - vermutlich werden Sie bei der Beantwortung der dritten Fragen fantasieren müssen. Wenn Sie dies nützlich finden, können Sie die folgenden Arbeiten selbst ausführen. Schreiben Sie die Antworten auf meine Fragen auf ein Blatt, das in drei Spalten unterteilt ist: Fakten - Annahmen - Fantasien. Zum Beispiel kann in der Spalte "Fakten" erhalten "Wir haben uns in ... Jahr, an ... Ort, während ..." getroffen. In der Kolumne "Annahmen" - "Ich glaube, er will sich weiterhin mit mir treffen, weil ...". In der Rubrik "Fantasien" - wovon Sie in Verbindung mit dieser Person träumen. Ein sogenanntes "Dokument" kann hilfreich sein, um zu entscheiden, ob Sie diese Person anrufen möchten oder nicht, und wenn Sie anrufen, was Sie zu ihm sagen sollen.

Ich möchte Ihnen einige allgemeine Überlegungen mitteilen. Beziehungen bestehen zwischen mindestens zwei Personen. Nicht alles hängt von Ihren Handlungen ab (ob Sie ihn weggestoßen haben, Sie anrufen oder nicht). Unsere Wünsche beschränken sich auf die Freiheit anderer Menschen. Sie können nur einen Schritt auf einen für Sie wertvollen Menschen zugehen. Er ist frei im Umgang mit der ihm gebotenen Gelegenheit.Als ich Ihre Selbstbeschuldigungen wegen Feigheit und Unsicherheit las, dachte ich (und war möglicherweise falsch): "Marina glaubt, dass sie mit den Ängsten fertig werden kann, die ihr Leben vergiften. Die Beziehung zu der ihr liebenden Person wird sich automatisch verbessern." In einem solchen "Bild" gibt es keinen Platz für die Freiheit dieser Person.

Ich denke, dass die Probleme, die Sie "Feigheit", "Unsicherheit", "Angst" nennen, weniger Einfluss auf Ihr Leben haben, wenn Sie zu diesen Problemen sagen: "Sie täuschen mich, was darauf hindeutet, dass alles nur von mir abhängt. Sie quälen mich nutzlos Schwankungen. Sie möchten mir die Fähigkeit nehmen, Entscheidungen zu treffen, und den Mut, die Konsequenzen meiner Entscheidungen zu akzeptieren. Bemühen Sie sich, dafür zu sorgen, dass mein Leben in fruchtlosem Bedauern über die Vergangenheit vergeht. Ich habe sehr unterschiedliche Pläne für mein Leben. " Übrigens, welche? Alles Gute!

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